“先跑三公里热身吧，全体向左转。”
“啊？三公里？？”
队伍里有人开始有些抱怨起来。
陆青昭跟着队伍到了跑道，心里有些发苦，救命啊，还三公里只是热身？和一旁的韶贝贝对视一眼，两个人都从对方眼中读懂了。
吾命休矣。
江阔漫不经心地开口，“小向导们，异种可不会管你体力好不好，所以加油吧。”
“当然你们也可以申请退出。”
毕竟军部也是很重视向导的，只不过军部和中央白塔对待向导的方式不同，因为军部的向导有时候需要去前线支援，曾经就发生过类似的意外，向导在后方被暗中窥伺早就埋伏已久的异种偷袭，但是连逃跑的动作都做不到，导致受伤，因此为了防止这种事情发生，不仅加大了后方对向导的保护，同时军部也会教导向导一些基本的自保技能。
别无他法，只能硬着头皮上了，毕竟都选择加入联邦第一军校了，肯定提前做好了心理准备。一整个队伍都齐上阵开始跑步，大家都默契地选择慢跑，毕竟向导的体质不比哨兵，三公里对哨兵来说估计热身都算不上。
外圈都是哨兵，内圈是向导，训练场足够大也不用担心占位置。
不紧不慢地跟着队伍，不断地调整跑步的呼吸频率，陆青昭心里不断给自己加油打气。
不知道什么时候前面的韶贝贝出现在陆青昭的旁边，不紧不慢地凑过来，韶贝贝边跑边和陆青昭说起悄悄话。
“哇，想不到我们的教官竟然是江阔，军训有的熬了。”
陆青昭递过来一个疑问的眼，为啥？
“他之前带领单兵队连续清理好几个污染区，所以才导致脑域污染过重的，这种哨兵对自己狠，对别人肯定更狠啊。”
陆青昭点点头表示赞同，一看就是狠人教官。
渐渐地陆青昭有些跟不上大部队，嗓子火辣辣的疼呼吸也十分沉重，治愈型向导果然都是脆皮奶妈，跑了一半的路程就有些受不了体力不支。
但是陆青昭咬了咬牙，还是坚持了下去，总不能刚进来就喊放弃，不就是军训吗，她一定可以。
韶贝贝有些担忧地看向陆青昭，“青昭你还好吗。”
陆青昭此时已经没有力气说话了，汗水布满额头顺着太阳穴流下，全身的力气都用来驱动双腿运动起来。
见状韶贝贝也知道陆青昭没有力气说话了。
“我陪你”说完就默默地跟在旁边陪着慢跑，在坚持到四公里时终于还是两眼一昏，整个身子往前倒，韶贝贝立马扶住陆青昭往前倒的身子，急忙大喊江教官。
刚喊一声，一只大手就从右边扶住了陆青昭的肩膀，江阔没想到一个热身跑步都有人晕倒，这体质是不是有点太脆了。
不过也没说什么，而是扶着把人放到旁边教官休息的树下，稳重又磁性的嗓音开口道，
“先别坐着，慢慢深呼吸。”
一旁的韶贝贝轻轻拍着陆青昭的后背帮她缓过气，一边手里拿着毛巾，半晌摸了一把被汗水湿透的有些睁不开的眼睛，大脑还因为有些缺氧而视线模糊，旁边的韶贝贝急忙递毛巾，陆青昭道了声谢擦了擦脸上的汗水。
“没事儿吧青昭，你吓我一跳，刚刚你差点一头栽地上了。”
陆青昭有些不好意思地笑了笑。
“没事，谢谢你啊贝贝。”她这可恶的脆皮体质。"